НАГРАДЫ / СЕРТИФИКАТЫ
ПОСЛЕДНИЕ ВИДЕО
Увеличить видео
Увеличить видео
Увеличить видео



 
ГлавнаяЗдоровый сонПринцип работыПоддержкаИнтернет магазин

Как решить проблему лишнего веса?



Известно, что недостаток сна вызывает усталость и плохое настроение. После бессонной ночи человек становится угрюмым, нервным, раздражительным…Работа в тягость. Дома ничуть не лучше, все не так – спутник жизни, дети, погода. Звучит знакомо?

Недостаток сна провоцирует увеличение веса - это факт. Согласно исследованиям, те, кто спит 6 часов в день, набирают лишний вес гораздо быстрее тех, кто отводит на сон 8 часов.

Какая связь между сном и лишним весом?



Сон напрямую связан с работоспособностью человека. Если не снижать нагрузки при недостатке сна, активность резко снижается. В этой ситуации организм не использует потребляемые углеводы. Хлеб, макароны, рис, картофель – все это откладывается в виде лишнего веса.

Вторая причина увеличения веса



Вторая причина увеличения веса еще важнее. Человек, который не высыпается, больше ест. Возможно, недостаток сна приводит к ощущению недостатка энергии. Организм требует больше калорий, поэтому после бессонной ночи кажется, что можно съесть слона!

Полноценный сон очень важен для контроля веса. Важно хорошо отдыхать, чтоб просыпаться бодрым, быть здоровым и довольным своей фигурой. Старайтесь хорошо питаться и каждый день заниматься физическими упражнениями, предотвращая переедание.
 
 
 
 
ЗАКАЗАТЬ AXBO  

ЗАКАЗАТЬ AXBO можно по телефонам:
099 100-40-55, 063 100-40-22



Быстрый online заказ:
НОВОСТИ И СТАТЬИ  
Перевод часов назад – шок для нашего биоритма?
Очень скоро наступит октябрь. 31 октября часы..
aXbo хорошо влияет на детей
Учёба в школе в полночь – зелёный свет нововведению!..
Дневной сон поможет зарядиться энергией
Тихий час на работе: Новая функция инновационного..
СТРЕСС НАЧИНАЕТСЯ УТРОМ
Новое исследование: стресс начинается утром..
Откуда вы узнали про aXbo
печатная пресса
интернет поисковики
от знакомых
увидел в рознице
есть буклет / визитка
с выставки
интернет-реклама
другое

 
Разработка сайта PTVS | Group Studio
(c) 2008, Копирование материалов без письменного разрешения администрации запрещено
aXbo - Умный будильник